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身体是否健康，尿液很有“发言权” 2024-03-20

尿液形成过程尿液在肾脏内形成，当血液流经肾小球时，血液中的小分子物质，比如尿素、水、无机盐和葡萄糖等通过肾小球的滤过膜，过滤到肾小囊中形成原尿。当原尿流经肾小管和集合管时，原尿全部...
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一天为啥8杯水？喝汤、喝奶也算水吗？ 2024-03-19

饮水不足有哪些危害？由于流经肾脏的血流非常丰富，如果饮水不足或机体缺水，会导致肾脏的血供不足，严重时会损害肾脏功能，导致急性肾损伤发生。同时，没有足够的水份供给肾脏，代谢产物也就无...
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越运动皮肤越差？到底怎么回事？ 2024-03-18

出“癣”运动后大量出汗，有一种病菌叫“糠秕孢子菌”，容易侵犯人们的皮肤。由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗液的特点，因此，皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增...
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眼泪鼻涕哗哗流，过敏了到底怎么办？ 2024-03-15

百花争艳、柳絮纷飞的春季，是无数过敏体质人的痛，一个连一个的喷嚏，止不住的眼泪，咳嗽、鼻塞、流鼻涕，令人苦不堪言。这都是过敏原的祸，过敏人群接触到过敏原，使机体释放组织胺，引起一系...
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不想痛风发作，这几种食物要忌口！ 2024-03-14

痛风是由高尿酸血症所导致的关节疾病之一。急性痛风性关节炎好发于下肢单关节，通常发生在大脚趾底部关节。引起痛风发作的原因是尿酸盐晶体聚集在关节中，而形成尿酸盐晶体通常是因为血液中含有...
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常年喝烧开的自来水竟会伤身？关于饮用水，这些常见的误区要... 2024-03-13

在现代社会，人们对健康的关注度日益提高，饮用水作为日常生活中不可或缺的一部分，其质量直接关系到我们的健康。然而，关于饮用水的常识和误区也层出不穷，其中有一个令人惊讶的说法是：常年饮...
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烧心反酸，这到底是得了啥病？ 2024-03-12

你是否经常在吃完饭后感到一口酸水由下往上翻涌上来，胸口灼热、火辣辣的，喉咙发痒甚至咳嗽不止？如果是，那么有可能是胃食管反流病（GERD）引起了这些闹心的不适。胃食管反流病虽然是一种...
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在家做氧疗，这几点要千万注意！ 2024-03-12

氧疗可以改善缺氧组织的氧供，保证细胞代谢的进行。高压氧疗和急症氧疗多在医院内完成，近年来，接受家庭氧疗的患者越来越多，氧气瓶和制氧机在患者家庭中普遍应用。值得注意的是，过高过多给氧...
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这5类人群是青光眼高发人群 2024-03-11

青光眼，作为不可逆致盲性眼病，是指与眼球后部的视神经特征性损伤有关的、会缓慢进展的一组眼部疾病的名称。截止到2020年，我国已有2200余万青光眼患者。其中，致盲人数可达567万。...
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春天到，鼻炎闹！远离花粉过敏教您有效“躲”和“治” 2024-03-07

过敏性鼻炎是一种鼻粘膜非感染性炎症疾病。过敏性鼻炎分为常年性和季节性，近年来过敏性鼻炎患病率显著增加，主要症状是阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞，部分患者可伴有眼部症状，包括眼痒、...
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体检发现尿酸高了，这个治疗最佳时期别错过！ 2024-03-07

人们对高尿酸的畏惧，体现在方方面面。那么尿酸和痛风有什么关系？尿酸高了，还能想吃啥就吃啥吗？痛风为什么找上门？嘌呤代谢紊乱是痛风发作的根本原因。嘌呤代谢紊乱通常会造成血尿酸升高，高...
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高血压为什么不能随意停药？这几个疑惑看完您就懂了 2024-03-06

无论是在心血管内科门诊还是病房，都能遇到高血压患者提出这样的疑问：降压药是否应该用于长期治疗?血压正常了，是否可停药?坚持吃降压药对身体有害吗?降压药会增加肝肾负担，引起肝、肾功能...
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注意，这些人群容易骨质疏松 2024-03-05

骨质疏松患病率与年龄、性别、遗传、激素水平、不良的生活习惯、长期使用某些药物等因素密切相关，现代人可能导致骨质疏松加重的生活习惯包括：1、不健康的饮食习惯高盐、高糖和高脂肪的饮食可...
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晕厥过后，你的身体还需要这些运动恢复 2024-03-05

晕厥是指一过性全脑血液低灌注导致的突然、短暂的意识丧失和身体失控。其特点为发生迅速、短暂、能完全自行恢复的意识丧失。发作时因肌张力降低，患者不能维持正常的体位而容易跌倒。临床中晕厥...
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晚餐时间不对，居然会影响寿命？ 2024-03-04

忙碌一天下班后成为不少“打工人”难得的放松时间就连晚餐可能都因此变得“更加美味”当遇到学业、工作压力大的时候，小伙伴们忙起来一不小心就会到很晚，经常错过饭点。只能忙完再去吃晚饭，晚...
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用开水烫碗筷，到底有没有必要？真相来了！ 2024-03-01

每次出门下馆子的时候，你会这样吗：喜欢将筷子放到茶杯里搅一搅，再用茶水或开水浇一下，感觉这样就消毒咯。其实，你可能一直洗错了…开水烫餐具，根本杀不死细菌？只用开水/茶水烫碗筷4、5...
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感冒与心肌炎的纠葛 2024-02-29

宝宝的CKMB数值稍高，是不是得了心肌炎，是不是因为感冒时间长拖得久了拖成了心肌炎？今天，让我们共同看一下，感冒和心肌炎到底有什么样的纠葛。一、什么是“感冒”？什么是“心肌炎”？感...
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洗澡搓下来的“泥”越多，洗的越干净？你可能一直都做错了！ 2024-02-28

这个冬天，哈尔滨火了。逛冰雪大世界、吃铁锅炖、嗦冻梨……想要体验一个完整的“东北之行”，还有必不可少的一项——泡澡。东北澡堂有多快乐，或许你之前已经有所耳闻，三层起步的豪华大楼，可...
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乳糖不耐受，为何不影响喝酸奶？ 2024-02-27

钙质是人体不可或缺的重要营养物质，而补钙最简便易行的方式就是喝牛奶了，然而遗憾的是并非所有人都可以通过喝牛奶来补钙，原因就是乳糖不耐受。在我国存在乳糖不耐受的人群并不在少数，甚至可...
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遭遇痘痘危“肌”！痘痘贴到底是智商税还是神器？ 2024-02-26

吃火锅、喝奶茶、熬夜刷剧......给年轻人带来快乐的同时，也给部分人带来了痘痘的困扰。而有这样一个“神器”，小小一片，轻轻一贴，痘痘即刻“消失”。痘痘贴到底是救急法宝，还是掩耳盗...
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用加湿器会导致“加湿器肺炎”？正确使用要记好这5点 2024-02-23

流言干燥的秋冬季节，很多家庭都会购买、使用加湿器，但是关于加湿器也有很多流言，比如有人就认为使用加湿器会导致呼吸道疾病，那么这是真的吗？分析如果从原理上来说，加湿器的作用只是增加空...
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有关肝癌的这些干货，你不容错过！ 2024-02-22

肝癌是一种严重的癌症，通常在早期阶段难以发现，但一旦发展到晚期，治疗难度较大。了解肝癌的风险因素、症状、诊断和预防措施对于降低患病风险、早期发现和有效治疗至关重要。本科普文章将为您...
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洗澡会引发脑梗？3个洗澡习惯，尽快改掉 2024-02-21

洗澡是我们日常生活中必不可少的活动之一，它能够让我们保持身体的清洁和健康。然而，有时候我们的洗澡习惯可能会给我们带来意想不到的伤害。最近发生的一起悲剧就敲响了警钟，提醒我们要尽快改...
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睡眠与养生 2024-02-20

人的一生中，睡眠时间占用了30-50%。良好的睡眠，能够调和气血、平衡阴阳，实现阴平阳秘、延年益寿。古人云：“一日熬夜，百日不复，不觅仙方觅睡方”。常见的睡眠障碍包括：入睡困难、睡...
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宝宝一咳嗽就用止咳药？科学流言榜来了 2024-02-19

1、宝宝一咳嗽就用止咳药？流言内容：秋冬季节，儿童高发呼吸道感染性疾病，有家长看到宝宝咳嗽，就立刻买止咳药给宝宝使用。真相解读：不建议，应该严格遵医嘱、对症下药。咳嗽是儿童常见的呼...
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身上总有莫名的淤青，这是什么莫名其妙的身体现象啊？ 2024-02-18

你们有没有发现一个奇怪的现象：女孩子身上的淤青好像会比男生更多一些，并且总是颜色各异，这是为什么呢？难道好动的男孩子不应该比女孩子更容易受伤吗？1为什么女孩子更容易有淤青？要解答这...
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胃癌，作为全球常见的恶性肿瘤之一，每年夺去无数生命。但你... 2024-02-15

胃癌，作为全球常见的恶性肿瘤之一，每年夺去无数生命。但你知道吗？胃癌其实是可防可治的。那么，究竟什么是胃癌？它是如何形成的？又该如何预防呢？接下来，让我们一起走进胃癌的世界，探索它...
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每4个成年人中就有1个高血脂！远离这4个高危因素 2024-02-14

提到高血脂，现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧？以往这种疾病多见于老年人群，但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民...
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“喝凉水都胖”？可能是肠道菌群在作怪 2024-02-13

路人甲：“我喝凉水都胖”。路人乙：“我吃的很多，可是并不容易变胖”。路人甲：“啊啊啊，你不要再说了”。以上的两种体质，想必大家并不陌生。那么这背后的奥妙？——或许是肠道菌群在作怪！...
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多晒晒太阳吧，真的能让你更快乐！ 2024-02-12

你有多久没好好晒过太阳了？打工人的一天，都是从早上起床、洗漱，匆匆忙忙出门上班开始，然后室内工作一天，晚上急急冲冲赶回家结束。好不容易熬到周末，忍不住就熬了个大夜，白天只好尽情补觉...
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